Die Bücher von Inke Jochims!
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Diese Bücher werden demnächst erscheinen!
Missverständnis Bulimie
Ein neurowissenschaftlicher Durchbruch, die so genannte „Netzwerktheorie“, hat endgültig bewiesen, worauf Bulimie und Binge Eating beruhen.
Es handelt sich um die Überaktivität eines bestimmten Netzwerks im Gehirn, das als „Default Mode Network“ bezeichnet wird.
Bulimie und/oder Binge Eating haben absolut NICHTS mit Schönheitsidealen oder gezügeltem Essverhalten zu tun.
Wenn dieses Netzwerk überaktiv wird, kommt es zu verschiedenen Formen problematischen Erlebens und Verhaltens, zu Ängsten, Depressionen, Selbstzweifeln und eben auch zu einem entgleisten Essverhalten.
Überaktiv wird dieses Netzwerk unter anderem nach erlebten Traumata.
Glücklicherweise hat der gleiche Durchbruch auch gezeigt, wie traumatische Erlebnisse schneller und leichter überwunden werden können.
Dann kann ein neues Essverhalten erlernt werden.
In dem Buch wird auch dargelegt, warum Hypnotherapie das Mittel der Wahl ist, um Bulimie und Binge Eating zu heilen.
Erscheint im April 2023
Das Weihnachtsessen (Arbeitstitel)
Eineinhalb Jahre nach dem Tod ihres Vaters, zu dessen Beerdigung sie nicht eingeladen war und zweiunddreißig Jahre nach ihrem Rauswurf aus ihrer Herkunftsfamilie wird die Autorin auf dem Weg zum „Weihnachtsessen“ einer Supervisionsgruppe von Menschen, die sie für Freunde hielt, in eine Falle gefahren. Sie soll ohne Zeugen erpresst werden, den Einfluss ihres Onkels, eines erfolgreichen Künstlers und ehemaligen Professors für Kunst für die künstlerische Karriere der Lebensgefährtin des Erpressers wirksam werden zu lassen.
Der Plan, der sich unbemerkt hätte verwirklichen sollen, fliegt auf und die in acht Jahren gewachsenen Beziehungen zwischen den Gruppenmitgliedern zerbrechen am selben Abend. Der Autorin wird klar, dass dies nur geschehen konnte, weil sie sich den Dämonen der eigenen Vergangenheit noch nicht ausreichend gestellt hatte und beschließt, den Rückweg zur Herkunftsfamilie mithilfe eines Psychotherapeuten vorzubereiten. Das Buch erzählt, wie Stück für Stück der ungeheuerliche Verrat aufgedeckt wird, der erst zu ihrem Rauswurf und ihrem dann jahrelangen Fernbleiben führte. Als die Wahrheit – so unbequem sie ist – endlich gesehen und ausgesprochen ist, geht die Autorin zu dem Onkel, für dessen Einfluss sie erpresst werden sollte, zurück und benennt offiziell, was geschehen ist. Das Familiengeheimnis wird aufgedeckt und verliert somit seine Wirksamkeit. Eine Heilung wird möglich.
Erscheint Mitte 2023