Die Bücher von Inke Jochims!

Neuerscheinung 2025

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern?

Die Autorin verbindet in diesem Gesamtband neue und wichtige Forschungsergebnisse mit konkreten Praxisanleitungen.

Sie beschreibt, wie Hypnose genutzt werden kann, um emotionale Belastungen zu lösen, ohne das Erinnerte zu verdrängen.

Die beiden Bände sind auch einzeln erhältlich.

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Vollständige Überarbeitung 2025

Viele Menschen wissen zwar, was sie wollen, kommen aber nicht ins Handeln. Andere wiederum handeln unaufhörlich, ohne zu wissen, wofür.

Für beide Fälle gibt es passende Lösungsstrategien. Dieses Buch vereint beide Ansätze zu einem stimmigen Ganzen.

Diese Sammlung ist wissenschaftlich fundiert, klar strukturiert und praxisnah. Sie vermittelt Hoffnung auf das, was möglich ist, wenn Denken, Fühlen und Handeln zusammenfinden. Die beiden Bände sind auch einzeln erhältlich.

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ARFID: Das Grundlagenwerk zu neuen Essstörung!, Teil 1!

Das Buch „Wenn Essen Angst macht“ ist soeben als erster Band einer zweibändigen Reihe erschienen, die sich umfassend mit der neuen Essstörung befasst. In diesem ersten Band werden die theoretischen Grundlagen und Konzepte entwickelt.

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Zucker, Vagus, Bulimie

Eine Zusammenfassung

Dies ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Gedanken zu neuen Forschungsergebnissen, die einen Paradigmenwechsel in der Behandlung von Bulimie und Binge Eating einleiten werden.

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Neue Aufmachung (Satz), neue Bilder, 1 Audio hinzugefügt!

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, das Ernährungsratschläge gibt. Es geht nicht darum, was man essen soll. Vielmehr geht es darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann.

Themen sind unter anderem Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung und die Arbeit mit dem inneren Dialog.

Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche wird ein Kapitel mit einer Übung vorgestellt.

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Neuerscheinung 2025

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern?

Die Autorin verbindet in diesem Gesamtband neue und wichtige Forschungsergebnisse mit konkreten Praxisanleitungen.

Sie beschreibt, wie Hypnose genutzt werden kann, um emotionale Belastungen zu lösen, ohne das Erinnerte zu verdrängen.

Die beiden Bände sind auch einzeln erhältlich.

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Gedächtnisrekonsolidierung, Teil 1

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern?
Der erste Band der Reihe Erinnern und Heilen vermittelt einen wissenschaftlich fundierten und gut lesbaren Überblick über die Prozesse der Gedächtnisrekonsolidierung sowie über die Netzwerktheorie.

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Gedächtnisrekonsolidierung, Teil 2

Wie können wissenschaftliche Erkenntnisse praktisch genutzt werden, um belastende Erinnerungen zu verändern?
Der zweite Band von Erinnern und Heilen zeigt Schritt für Schritt, wie sich die Prinzipien der Gedächtnisrekonsolidierung mit hypnotherapeutischen Methoden gezielt anwenden lassen. Die Anleitung ist gut nachvollziehbar und umsetzbar.

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Neue Aufmachung (Satz), neue Bilder!

Die Polyvagal-Theorie ist eine der wichtigsten neuen Theorien im Bereich Therapie und Coaching. Dies gilt auch für die Persönlichkeitsentwicklung. Sie hilft, sich selbst und die eigene Psychologie besser zu verstehen.

Mit der Polyvagal-Theorie wird den Anwendern eine Möglichkeit der Selbst- und Fremdregulation an die Hand gegeben, die weit über die bisherigen Möglichkeiten hinausgeht.

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Vollständige Überarbeitung 2025

Warum Du nicht anfängst – und wie Du es endlich tust.
Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit.

Sie ist ein neurobiologischer Schutzmechanismus und lässt sich nur lösen, wenn Du Dein Gehirn wirklich verstehst. In dieser vollständig überarbeiteten Neuauflage erfährst Du, warum Dein Gehirn Aufgaben ablehnt, selbst wenn Dein Wille stark ist.

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Vollständige Überarbeitung 2025, 5 Audios und 1 Arbeitsbuch hinzugefügt!

Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele, während andere scheitern?
Weil die meisten Ziele nicht wirklich die eigenen sind. Weil Kopf und Herz in entgegengesetzte Richtungen ziehen.
Und weil wir versuchen, uns zu motivieren, statt zu verstehen, wie Motivation wirklich entsteht.

Inke Jochims zeigt in diesem Buch mit der Herzmethode, wie Du jene Ziele findest, die wirklich zu dir gehören, und wie Du sie mit einer Kraft verfolgst, die ganz von selbst entsteht.

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Vollständige Überarbeitung 2025

Viele Menschen wissen zwar, was sie wollen, kommen aber nicht ins Handeln. Andere wiederum handeln unaufhörlich, ohne zu wissen, wofür.

Für beide Fälle gibt es passende Lösungsstrategien. Dieses Buch vereint beide Ansätze zu einem stimmigen Ganzen.

Diese Sammlung ist wissenschaftlich fundiert, klar strukturiert und praxisnah. Sie vermittelt Hoffnung auf das, was möglich ist, wenn Denken, Fühlen und Handeln zusammenfinden. Die beiden Bände sind auch einzeln erhältlich.

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Liste mit mehr als 50 Prompts zum Herunterladen (PDF und Word-Dokument)

Eine umfassende Einführung in KI-Technologien: Lerne, wie moderne KI-Modelle funktionieren und wie Du diese innovativen Werkzeuge für Deine kreativen Projekte nutzen kannst.

Einen präzisen Prozess für das Schreiben eines Buches: Von der Ideenfindung über die Strukturierung und das Schreiben bis hin zum Lektorat – folge einer detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Dir hilft, Dein nächstes Werk effizient und erfolgreich fertigzustellen.

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Die aktualisierte Neuauflage (2025), mit 8 umfassenden Prompts für das Selbsstudium zu Hause!

Diese Neuausgabe ist eine vollständig aktualisierte Fassung des Buchs „Sicher durch die MPU – Mit dem richtigen Wissen zum erfolgreichen Gutachtergespräch“.

Du hast jetzt die Möglichkeit, mit ChatGPT zu trainieren. 7 exklusive Prompts zum Download helfen dir, das Gelernte sofort interaktiv einzuüben.

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Audio-Kurs als zusätzliches Geschenk, Link im Buch

Verrat und Betrug hinterlassen tiefe Wunden, die oft das Fundament unseres Vertrauens erschüttern. Für die Betroffenen beginnt ein schwieriger Weg der Heilung, der Mut, Selbstreflexion und Zeit erfordert. „Heilung von Betrug und Verrat“ richtet sich speziell an Menschen, die sich durch Verrat und Betrug verletzt und verloren fühlen. Häufig kommt es zu intensiven Gefühlsstürmen, die für die Betroffenen enorm belastend sind.

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Vollständige Überarbeitung 2025

In diesem Buch wird eine zwischenmenschliche Dynamik namens „Opfer-Kontroll-Dynamik“ vorgestellt, ebenso Verhaltensweisen wie Gaslighting, Verleugnung, Scapegoating und Bindungsformen wie die Trauma-Bindung.

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Vollständige Überarbeitung 2025

Selbstliebe ist die Voraussetzung für gelungene Beziehungen und das Erreichen wichtiger Lebensziele.

Den meisten von uns wird im Laufe unserer Erziehung jedoch eine falsche Auffassung von Selbstliebe und Selbstregulation vermittelt. Das hat negative Auswirkungen auf unser späteres Leben. Denn das Resultat dieser Erziehung ist nicht Selbstliebe, sondern Selbstablehnung und Selbstsabotage.

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Die neue Reihe: Hypnose lernen

In diesem Buch geht es um bestimmte Sprachmuster, mit denen gezielt erwünschte neurologische Prozesse ausgelöst werden können. Das Wissen kann für Therapie, Coaching, Verkauf, aber auch für die gezielte Kommunikation in sozialen Netzwerken genutzt werden.

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Die neue Reihe: Hypnose lernen

In dieser Reihe vermittle ich die Grundlagen der Hypnose. Konzepte, Sprachmuster, Induktion, Bearbeitung individueller Themen. Die Serie richtet sich an Therapeuten, Coaches, Verkäufer:innen, Anwender:innen in sonstigen Berufen sowie Betroffene.

Dieses Buch bietet eine fundierte Einführung in die Elman-Induktion, eine effektive Methode zur Einleitung hypnotischer Zustände. Die Technik wird in ihren Grundelementen nachvollziehbar und Schritt für Schritt erklärt.

Wirklich neu ist die Analyse des Vorgehens mit Hilfe der Polyvagal-Theorie. Es zeigt sich, dass Elman intuitiv die richtige Abfolge von sympathischer und parasympathischer Aktivität gefunden hat, um tiefe Trancezustände zu erreichen.

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Die neue Reihe: Hypnose lernen

In dieser Reihe vermittle ich die Grundlagen der Hypnose. Konzepte, Sprachmuster, Induktion, Bearbeitung individueller Themen.

Die Serie richtet sich an Therapeuten, Coaches, Verkäufer:innen, Anwender:innen in sonstigen Berufen sowie Betroffene.
Mit der Zeit erhält der Leser/die Leserin eine Sammlung der besten Konzepte, Ideen und Techniken, die es derzeit auf dem Gebiet der Hypnose/Hypnotherapie gibt.

In diesem Band wird erklärt, was eine Suggestion ist, wie sie wirkt und wie sie gezielt in der Therapie oder im Coaching, evtl. auch im Verkauf eingesetzt werden kann.

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Die neue Reihe: Hypnose lernen

Der Schwerpunkt dieses Bandes liegt auf einer detaillierten Anleitung zum Schreiben einer Fantasiereise, die auf der von Josef Campbell entdeckten Struktur des Monomythos basiert. Es ist das erste Buch auf diesem Gebiet, das den Zusammenhang zwischen Traumaheilung und Fantasiereisen aufzeigt.

Menschen, die in der Lage sind, Fantasiereisen zu gestalten, können besser bei der Bewältigung von Traumata helfen. Die Leserinnen und Leser erfahren ausführlich, wie Geschichten erzählt werden und wie sie in Therapie, Coaching und Verkauf zielführend eingesetzt werden können.

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Die neue Reihe: Hypnose lernen

Dieses Buch stellt ein Modell vor, das die Wirkung von Aromaölen mit hypnotischen Methoden kombiniert, um therapeutische Prozesse zu unterstützen. Durch die gezielte Kombination von Duftreizen und Hypnose werden neue Möglichkeiten zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit aufgezeigt.

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Die Sprachmusterbibel – unverändert im Inhalt seit 1996

Neuer Satz! Neue Bilder!

Das Buch „NLP für Profis“ beschreibt die philosophischen Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP). Die Arbeiten von Alfred Korzybski, dem Begründer der „General Semantics“ und wichtigen Impulsgeber des NLP, werden ebenso dargestellt wie die Weiterentwicklungen von Robert Dilts und anderen führenden NLP-Entwicklern.
Es handelt sich um einen Nachdruck der 1995 bei Junfermann erschienenen Ausgabe.

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