Der Online-Kurs zum Thema
Emotionaler Hunger
Anders als alle anderen.
Du wirst es einfach nicht mehr wollen!
Du musst nicht noch disziplinierter werden.
Der dritte Weg!
Du musst Dich nicht zwischen Verbieten und Erlauben entscheiden.
Belohnungswert verändern!
Du veränderst nicht nur dein Essen, sondern die dahinterliegenden Gewohnheiten.
Keine Essregeln mehr.
Du arbeitest dort, wo der Essdruck entsteht – nicht erst beim Essen.
Ein ganzheitliches Modell!
Du verbindest Kopf und Körper.
Auch Du kannst frei sein!
Das Ziel ist nicht lebenslange Kontrolle, sondern mehr Freiheit.
Dein Weg in die Freiheit!
Kennst Du das?
Jahrelang Therapie.
Unzählige Versuche, endlich richtig zu essen.
Und trotzdem bestimmt die Essstörung Dein Leben?
Das Körpergewicht verändert sich nicht, oder geht es eher nach oben?
Es könnte Zeit sein, nicht Dich stärker zu kontrollieren,
sondern den Mechanismus hinter Deinem Essen zu verändern.
Vielleicht wurde seit Jahren
das falsche Problem behandelt?
Vielleicht hast du schon jahrelang an dir gearbeitet.
Therapie. Ernährungsberatung. Achtsamkeit. Selbsthilfe. Diäten. Intuitives Essen.
Du weißt längst, warum du es tust.
Aber, Wissen allein verändert noch kein automatisiertes Verhalten.
Ich weiß doch, was ich tun soll.
Warum tue ich es dann nicht?
Du hast natürlich gedacht, es läge an dir.
Vielleicht warst du sogar schon in einer Klinik. Vielleicht sogar in mehreren.
Man hat dir genau erklärt, was du tun sollst.
Man hat versucht, Veränderung von außen nach innen herzustellen!
Alle wussten, was richtig ist.
Nur leider hat es nicht funktioniert.
Ärzte wussten es. Therapeuten wussten es.
Ernährungsberater wussten es auch. In den Kliniken wusste man es sowieso.
Und wenn es trotzdem nicht funktionierte, lag die Schlussfolgerung nahe: Dann muss es wohl an dir liegen.
Aber was, wenn genau diese Schlussfolgerung falsch war?
Natürlich warst Du auf dem alternativen Markt!
Und dort warteten sie schon: die Ein-Stunden-Lösung, die korrigierte Aura, das eine richtige Werkzeug, die sensationelle Methode – und natürlich jemand, der das Problem endlich endgültig verstanden hatte.
Eine Stunde nur. Nur eine Stunde. Mit den richtigen Tools.
Danach sollte dein Problem schließlich gelöst sein.
Was ebenfalls auf dich wartete, waren immense Stundenhonorare. Gerne auch ein Monatslohn!
Und was ist, wenn alle falsch gelegen haben?
Was, wenn nicht du das Problem warst?
Was, wenn du nicht undiszipliniert, therapieresistent oder einfach „noch nicht so weit“ warst?
Vielleicht hast du dir diesen Gedanken nie erlaubt. Schließlich waren sich alle einig: Ärzte, Therapeuten, Kliniken, Ernährungsberater – und irgendwann sogar du selbst.
Aber viele Menschen können sich gemeinsam irren.
Im Zweifelsfall gewinnt nur einer!
Wenn Denken und automatisierte Reaktion gegeneinander antreten, ist das sensorische Gehirn oft schneller.
Das ist der Grund, warum du isst, obwohl du längst beschlossen hast, es nicht zu tun.
Unter Stress übernimmt das sensorische Gehirn, mit seinen alten Erfahrungen, erlernten Belohnungen und vertrauten Lösungen.
Und dann isst nicht mehr du! Es isst dich!
Das sensorische Gehirn muss neu lernen!
Es reicht nicht, zu wissen, was richtig wäre. Es reagiert auf Erfahrungen, Belohnungen und gelernte Verknüpfungen.
Wenn sich dein Verhalten dauerhaft verändern soll, braucht es deshalb neue Erfahrungen, die alte Muster Schritt für Schritt überschreiben.
Nicht mehr wissen. Neu lernen.
Zwei wesentliche Fortschritte!
In den letzten Jahren haben zwei neurowissenschaftliche Ansätze für die Veränderung
erlernter Verhaltensmuster besondere Bedeutung gewonnen:
Reward-Based Learning und Gedächtnisrekonsolidierung.
Wir verbinden beide Ansätze miteinander und setzen sie gezielt mit Hypnose um.
Für wen ist dieser Kurs?
Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die unter emotionalem Essen, Essanfällen, Übergewicht, Bulimie, ARFID, Anorexie oder einem anderen belastenden Essverhalten leiden.
Denn all diese Probleme haben eine gemeinsame Ursache: Unter Stress verändert das Gehirn das Essverhalten.
Keine Frage von Krieg und Sieg!
Du musst Deine Gewohnheiten nicht besiegen. Du kannst dafür sorgen, dass sie ihre Macht verlieren. Reward-Based Learning setzt dort an, wo die Gewohnheit entsteht: beim Belohnungswert. Sinkt er, verliert das alte Verhalten seinen Zug.
Du isst wieder normal. Ausreichend. Aber nicht mehr!
Top-down vs. Bottom-up!
Top-down bedeutet: „Ich darf das nicht.“ Bottom-up heißt dagegen: „Ich will es nicht mehr.“
Die Willenskraft versucht, das Verhalten zu kontrollieren. Beim Reward-Based Learning verändert sich, was Dein Gehirn überhaupt noch belohnend findet.
Keine Attacken mehr, weil Du sie nicht willst. Kein Food-Noise mehr!
Freiheit ohne Kontrolle
Das ist der Wechsel von Top-down zu Bottom-up: Nicht der Verstand hält das sensorische Gehirn im Zaum – das sensorische Gehirn lernt selbst neu.
Freiheit beginnt nicht dort, wo Du Dich besser kontrollierst. Freiheit beginnt dort, wo Du weniger kontrollieren musst.
Für alle Gewohnheiten!
Du brauchst ein Gehirn, das neu bewertet, was sich wirklich lohnt.
Wenn Du aufhören möchtest, zu hungern, muss der Hunger neu bewertet werden. Wenn Du aufhören möchtest, anfallsartig Süßigkeiten zu essen, müssen die Süßigkeiten neu bewertet werden.
Ohne Hunger und Attacken!
Nicht stärker kämpfen. Anders lernen. Dein Fehler war nie die Kontrolle. Der Fehler war, dass man Dir nie erklärt hat, warum Kontrolle nicht funktioniert. Und nie gesagt hat, was funktioniert!
Du musst nicht alles essen können – Du kannst auch so gesund werden!
Was sich verändern muss,
damit Essen seine Macht verliert!
Klicke auf das Bild, um weitere Informationen zu erhalten.
Grundlagen
Die Gründe dafür, warum Willenskraft scheitert und Regeln nicht funktionieren. Das Ampel-Modell.
Kernwunden
Wie die fünf Kernwunden Deine Essgewohnheiten beeinflussen. Wenn Stress übernimmt.
Gewohnheiten
Gewohnheiten wirklich ändern. Belohnungswert senken, mit dem „Reward-based Learning”.
Identitäten
Diagnosen können zur Identität werden. Stärke Dein Selbst. Erschaffe eine gesunde Identität.
Achtsamkeit
Gesunde und bewusste Ernährung.
Skool-Gruppe
Hier kannst Du der Skool-Gruppe kostenlos beitreten.
Neue Erfahrungen mit Hypnose!
Genau hier setzt dieser Kurs an. Er kann dir helfen, wenn du bereit bist, regelmäßig mit den Meditationen und Hypnosen zu arbeiten, dich auf neue Erkenntnisse einzulassen und deinem Gehirn die Möglichkeit zu geben, mit Essen neue Erfahrungen zu machen.
Denn Veränderung entsteht, wenn dein Gehirn Schritt für Schritt etwas Neues lernt.
Neue Erkenntnisse. Neue Erfahrungen. Neue Reaktionen.
Skool-Gruppe jeden Dienstag!
Jeden Dienstag um 17 Uhr treffen wir uns – sofern ich an diesem Tag verfügbar bin – zum kostenlosen Coaching in unserer School-Gruppe „Emotionaler Hunger“.
Du bist herzlich eingeladen, dazuzukommen, mich kennenzulernen, Fragen zu stellen und mitzunehmen, was dir guttut. Dafür musst du den Kurs nicht kaufen.
Natürlich darfst du auch einfach in unserer Gruppe bleiben, ganz unabhängig davon, ob du dich irgendwann für den Kurs entscheidest.
Hier geht es zur Skool-Gruppe!
Das sagen Teilnehmer/innen:
Ich bin sehr froh und dankbar für deine Arbeit und Forschung und nicht aufgeben.
Eigentlich sollten alle Menschen Deine Kurse kaufen!
Du hast mir sehr viel geholfen und ich bin weiter dran mit Deinen spannenden Büchern.
…bin ich wirklich begeistert, was du da auf die Beine und zur Verfügung gestellt hast- herzlichen Dank nochmal.
Investition: 399,- Euro.
Bis zur Fertigstellung Ende September 2026 ist der Preis rabattiert auf 299,- Euro.
Auslieferung erfolgt über MentorTools.
Die sichere Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore24!
Aufgrund der digitalen Natur des Produkts ist eine Geldrückgabe (Refund) nicht möglich.
